Mało kto wie, że palacze żyją krócej. Tak – to prawda. I choć nawet producenci papierosów ostrzegają ich o ich ciemnych stronach palacze nie zwracają na to większej uwagi. Jednak gdy już tą uwagę zwrócą – najczęściej przypadkiem – machną ręką i stwierdzą, że przecież są jeszcze młodzi. Albo, że nie palą wcale tak dużo. Palacze są uzależnieni od używki jaką są papierosy zupełnie tak samo jak alkoholicy od wina a hazardziści od grania na giełdzie. Jednakże i tego palacze nigdy nie zrozumieją. Bo gdyby potrafili to pojąć, z pewnością próbowali by zerwać z okropnym nałogiem. Palacze sądzą, że rzucanie palenia wcale nie jest takie proste. A co w życiu jest proste? Ale jeżeli zadziałała by nasza silna wola i przede wszystkim chęć zmiany nastawienia, kończenie z nałogiem nie byłoby takie straszne.
Najlepszym pomocnikiem w takich sytuacjach jest wstyd. Zatem jeżeli podejmiesz decyzję o rzuceniu palenia powiedz o tym całemu światu. Możesz być pewien, że właśnie ze względu na ludzi, którzy się o tym fakcie dowiedzą, będziesz się starał wytrwać w swoim postanowieniu. Pamiętaj jednak, ze musisz rzucić nałóg z miejsca. Nie zostawiaj sobie kilku papierosów tak w razie czego. Twoja decyzja musi być spontaniczna ale jak najbardziej oczywista. Rzucasz, i już! Dasz radę! Nikt i nic ci w tym nie przeszkodzi.
Brak komentarzy.
Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.